MARU－LOG

通学の楽しみ

ＭＡＲＵが友達を家に呼びたいと言う。
まずは呼ぶ友達の家に１軒ずつ電話をして説明する。
クラスの住所録はないので（最近の学校では名簿を作っていないのだろうか？ＭＡＲＵの学校だけなのだろうか？）、うちの連絡先を書いた手紙をＭＡＲＵに持たせる。
行きは私が学校までみんなを迎えにいく。

最初は「大げさな」と思っていたが、小さい子を狙った変な事件が多いことを考えると念を入れざるを得ない。
うちだけでなくどの家に呼ばれても行きと帰りは大人がついている。

昔は家に帰れば「遊びにいってきまーす」と飛び出していったものだが。
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私は７歳まで品川区の大井町に暮らしていた。
両親は生まれも育ちも鎌倉の人だったので毎週末、鎌倉へ遊びに行っていた。

祖母が亡くなり祖父が一人暮らしになり、私達家族は鎌倉の稲村ヶ崎にある父の実家で暮らすようになった。
それが７歳のことであり、それから２４歳まで私はここで暮らしていた。

大井町から鎌倉に移り住んだ時、木が多いことも夜が暗いことも大井町とあまり変わらないなと思ったものだ。ただ、空を見上げれば真っ青でトビが空を漂い、海の香りが風に乗って漂ってくるところは違ったけれど。

稲村の家は「一の谷戸（いちのやと）」とも呼ばれている。近所のお店で配達を頼む時は「一の谷戸の○○まで」と言う。谷戸というくらいだから両脇を山に囲まれた谷間に家がある。山は低く子供達は小学校に通うのに山越えをして通う。

江ノ電で隣の駅とはいえ子供の足で歩けば３０分はかかるだろう道を私も妹も卒業まで歩いて通った。それが当たり前だった。
学校では山越えは禁止されていたので江ノ電の線路沿いに歩いていたのだが、そのうち山越えの方が早いと分かると山越えで通うようになる。「山越え」はうちの両脇を挟む山を文字通り越えていく。これだと１０分は短縮できる。

途中には桑の木、木苺林、栗の木があり季節毎にお楽しみがある。
農家も途中にあり、運がよければキゥイをもらうこともできた。
とったりもらったりした果物をかじりながら学校へ通う楽しみは格別であり、それは電車通いの子には味わえないものだという優越感も多少はあったことを覚えている。

暑い季節になると校長先生が瓶を片手に全教室を回るのが恒例だ。

瓶の中にはマムシが入っている。

「みなさん、山越えでくるときにこういう蛇を見つけたら走ってはいけませんよ。
そうっとそうっと逃げてくださいね。これに咬まれると毒が回りますからね。」

だから山越えはだめだと言われていたのだ。

卒業まで結局１回もマムシに出会うことはなかった。
結局１回も電車に乗って通うこともなかった。
暗くなるまで遊んでいても友達のお母さんに送ってもらうこともなかった。

気楽な時代だったな。

ノンバーバル・ランゲージ

Ａは受け容れられていると感じるのに
Ｂは受け容れられていないと感じる。

Ｂが伝えられていないのか
それともＡが受け容れたいと思っていないのか。

会話が気持ちを伝え受け容れ合うことならば、言語である必要はない。

伝わればいい。

Ａが受け容れていないと言う前にＢが受け容れてしまう。
とことん受け容れてしまう。

そういうやり方もあるな。

Total Workout ４回目

毎日するものでもないみたいですね。
スポーツ選手でも１日、２日間をおくらしいですし。
でも、普段ほとんど運動していなかった私は始めくらいは・・・と４日連続で通ってしまいました。
コーチも私を見かけると「桂さん、毎日きているんですよ！」という紹介の仕方をします。。。

今日はＢパターンなので裏筋肉を鍛えます。女性が引き締めたいと願うお尻と腿の境目や二の腕の裏側とか。
普段の生活ではまず使わない部分なので筋肉の繊維が非常に細いのでしょう。かなりつらいです。

でもすこーしだけ締まってきたのが分かるのでつらさもそんなに気になりません。
コーチと一緒のトレーニングはかなり楽しいですし。
一人じゃ無理だなということと、こうしてみんなコーチにはまるのだなと経営の上手さに舌を巻いた次第です。

Total Workoutでは決して多くの回数はやりません。それよりもきついと感じる負荷で正しいフォームでトレーニングすることにこだわります。
私は１種のマシンで１３回と１０回、これで１セット。２セットやるときはマシンを一つ減らします。
１時間でトレーニングは終るのですが使うマシンは６，７種でしょうか。
量をやる必要があると思っていた私にとってこれはすごく意外でした。

量じゃないんですね。質なんです。

その代わりフォームはきっちりと指導されます。少ない回数で鍛えたい部分に正確に負荷を伝える。
自己流でマシントレーニングをされていた方にはTotal Workoutを是非お勧めします。
きっとこれまでにない早さで自分が鍛えたいところを鍛えられると思いますから。

（今週は今日でトレーニングは終わり。
週末はかなり前から約束が入っているので夜だけ食事制限は忘れます。
そうそう、コーチに勧められてプロテイン（チョコレート味）を飲みましたがマックシェークみたいでした。
ただ私は甘い飲み物苦手なのでつらかったのですが・・・。働き始めてそんなに料理もしてられない、時間がないというときはいいかもしれません。）

ヌサドゥアからウブドへ

１２月３１日　（バリ島　６日目）

今回の滞在は２週間なので途中で場所を変わる予定である。
折しも、今日は大晦日。市川さんに「今日はうちに泊まればいいのに。レストランにテレビ持ってきて紅白歌合戦をみんなで見るんだよ。で、その後に年越し蕎麦を食べる。」。

お誘いは受けたものの今日はウブドへ移るのです。残念。来年は大晦日は市川さんのところで過ごしたいですね。

ヌサドゥアは作られた観光地であり正直言ってバリ島に期待する「神々の島」「水田」「マーケット」などはない。あくまでもリゾート地。強い日光と海とがありそれはそれで私は好きだ。鎌倉で育ち、海まで５分のところに住み、海は生活の一部であった頃を思い出させてくれる。

だが、バリ島に来たからには山の方も行きたい！
というわけでこれからウブド（Ｕｂｕｄ）へ。

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ヌサドゥアからウブドは車で１時間程度。
迎えの車には日本語ぺらぺらのガイドが乗っていた。またこの人がバリ島の習慣などを説明してくれるので車中はとても楽しいものとなる。

日本では「お墓」は先祖をお祀りする大事な場所だがバリ島では忌み嫌うものだとか、ケチャダンスは満月と新月の時だけ踊るもので今は観光客が多いから毎晩やっているけれど本当は違うんだよ・・・など。ヒンズー教の神様の話もあったが名前が難しくて覚えられず、それでも日本の八百万の神みたいなものだなと思う。日本人がバリ好きなのはこういうところもシンパシーを感じるせいかもしれない。

ホテルに着くまでバティックやアタァという蔓で編んだ物を売っているところや絵画村に寄る。
アタァは籐みたいなものだが太い部分と細い部分を使い分けて編んでいる。よく水に浸けて柔らかくして使うところは似ている。太い部分を芯にして細く割いたものでくるむように編む。編みあがったものは乾燥させてから煙でいぶす。燻すと深いオーク色になりなかなかいいものだ。

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ウブドは観光客が多い町であるがウブドの観光協会がバリ島の自然と生活を維持するというコンセプトを持っているためリゾートというよりはバリ島の生活を感じることが出来る場所だ。

ウブドでの滞在はアルマ・リゾート（旧ココカン・ホテル）というところ。オーナーが美術品を収集していてバリ島の芸能や美術を人々に広めたいという思いから作られたいわば「芸術村」。ホテルの敷地内には美術館、毎週バリニーズダンスが催されるステージもある。

部屋はこんなところ。ホテルとヴィラとがあるが日本で予約をしたのはホテルの方。

部屋を一歩外に出るとこういう休憩場所みたいなところが各部屋についている。真下は川も流れており水音が心地良い。

ホテルも良かったのだが次の日に私とＭＡＲＵはヴィラに部屋を移した。
ウブド滞在中はこちらの部屋で過ごすことに。

これはガゼボ（サマーハウス）といってバリ島ではこういうのがたくさんあり暑い時は昼寝をしていることが多い。
朝ごはんはここに持ってきてくれるので朝からすがすがしい気持ちでご飯を食べられる。

部屋にプライベートブールが付いているのが最近のバリ島の流行。でも小さくてＭＡＲＵは１度浸かっただけ。
ホテルの大きいプールでずっと泳いでいた。

右手に水田が広がる。水田との間に塀がないのでたまーに地元の人が部屋の前を通るのはちょっと考えものだが、目の前に広がる水田を見ながら食べる朝食は格別。

部屋のベッドはキングサイズ。調度品も美術品収集をしているオーナーだけありアンティークの織物、染物が多い。

バスルームはオープンになっていて壁にもシャワーがついている。明るくて清潔で気持ちがいい。（ホテルからヴィラに移ったのはこのお風呂を見て。）

ＭＡＲＵは大好きな泡風呂に昼間っから入って。

気持ち良さそうでしょ？

やっぱり熱を出す

１２月３０日　（バリ島　５日目）

鶏の声と共に目覚めたら綺麗な青空が広がっていた。

しかし間も無くひどい腹痛と吐き気を感じ再びベッドへ横になる。
だが、ＭＡＲＵは久しぶりの青空に待ちきれず「プール！」と騒いでいる。

朝ごはんをとり、市川さんといつもの「今日はどうする？」を話す。せっかくバリ島に来たのだもの。久しぶりに晴れたことだし今日は海だ。
パラセーリングとバナナボートをやろうとＭＡＲＵと相談する。

私もＭＡＲＵも初めてのパラセーリング。まずは私から。
曲がる時のロープの引き方を教えてもらい、モーターボートに引っ張られる。
グワンと空に舞い上がるもののかなーり高く上がり、正直恐かった。。。
でも、空から見る海と陸は素晴らしく輝いていて、慣れたらもっと周りを見回す余裕も出来て楽しいだろうなと思う内に着陸。

次はＭＡＲＵ。スタッフが一緒に飛んでくれる。

１０分後。
砂浜に着陸したＭＡＲＵは大泣きしている。
Ｍ「恐いよぉ！！！」

泣き始めたら止まらなくなり「ホテルへ帰る～」とずっと言っている。「おじいちゃんのところのプールがいい！。」バナナボートをキャンセルし、着替え、アイス食べる？と聞けば頷くＭＡＲＵ。アイスを食べている間に落ち着いてくれたのでホテルへ帰る。

着いた途端、腹痛と吐き気が再び始まる。あ～まただ～。仕事の切れ目にこういうことは１年に１回はある。まあしょうがないな、悪いものが出ているんでしょ、と腹をくくり今日はゴロゴロすることに。
ＭＡＲＵは早速プールに入るが私はプールサイドで休ませてもらう。蛙の鳴き声と水音が気持ちよくうたたね。

午後はＭＡＲＵはお昼寝。その間に私はマッサージ。マッサージをしてもらったら腹痛と吐き気がおさまっていた。マッサージの後に出される飲み物が胃に心地よい。レモン、生姜、蜂蜜をお湯で割り、シナモンスティックが添えられている。これは日本でも作りたい。シナモンスティックはこちらだと安いからたくさん買って帰ろう。

マッサージを終えて部屋へ戻ってもＭＡＲＵはまだ寝ている。
結局２時間半は寝ていただろうか。起きた時、非常に機嫌が良かった。

すでに夜。
ご飯を食べに今日はホテルのレストラン。
ここでＭＡＲＵパワー炸裂。話が止まらない。
小学校と学童クラブの友人関係についてひたすらしゃべっている。
しゃべる・しゃべる・しゃべる・・・
いつまでたっての話が終らない。

「。」のない話に自分でも「長くてごめんね」と合いの手を入れつつもまだ続く。
Ｍ「ＭＡＲＵだって色々大変なのよ～。こっちのお友達と遊ぶとあっちのお友達がやきもち焼くし。」

結局この時の食事はＭＡＲＵの話を聞いて終ったのだった。