なぜウェイトトレーニングをするのか。
やっと基礎的な筋肉、筋力がつき始める傾向の体と
なってきた。割れた腹筋を作りたいわけでもないし、
見た目のスタイルを良くしたいわけでもない。これからも
筋肉をつけることを目的としているわけではない。
一つの夢がある。
踊りやスポーツを楽しんでやりたい、という夢。
あったりまえじゃん、と言われそうだが、ランニングしていても
テニスしても何してもスポーツを心から楽しい！と思えたことは
ほとんどない。
はっきりいって苦しいことは嫌い。
だからスポーツをしている人が「楽しい！」と言ったり、楽しそうに
スポーツしている姿を見るとすごく羨ましかった。
バレエだって踊っている人は肩で息をするほど息は荒くなるのに、
ニコッと笑って踊る。
何がそうさせるのだろう。その域に達すると何が違うのだろう。
体が思い通りに動く楽しさってどんななのだろう。ずっとそんな
ことに惹かれながらも思うように動かない自分の体と心を言い
訳にずっと避けて通ってきた。
そんな自分が嫌だった。
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トータルワークアウトでの目標は自分がこう動きたいと思って
実際に動いた時にある程度は動ける体を作ること。
そして、動いたからといってすぐに疲れない体力を持つこと。
それが実現したら今まで惹かれながらも手を出せなかった
バレエやランニング、テニス、ゴルフなどなどをやってみたい。
きっと楽しん出来ると思うし、何かが私の中で変わると思うから。
先日寝違えて行った整形外科で一言。
「首を鍛えて下さい」だそうです。
日々の生活では鍛えられない場所ってたくさんありますよね。
運動していた頃は気にもしなかった場所だけに、結構ショックでした。
今も首がうまく回らなくって、朝のジョグも中断していますが、又直ったら目標を持ってやりたいですね。
気がつくと30も中盤ですもんね。
体を鍛えなおさなければならない年ですね。
投稿情報: seurat | 2005/03/10 12:07