幸せを感じるとき

心が暖かいと幸せだな〜と思います。

そんなに大層なことでなくても、毎日の小さなことに気づければ、しょっちゅう心が暖かいと思えます。

こうであらねば幸せになれない、成し遂げないと幸せになれない、なんてことありません。

毎日のことを少し丁寧にする、それだけでいい気分。

ガチャガチャっとやってしまうと、心もガチャガチャっとなるのがよくわかりました。

エイヤって大きく変える時もあります。そんな時は周りが反対しようと自分の軸がしっかりしているか、迷いがないかが肝要です。

昔、幸せになるために離婚を決めました。その決断を揺るがさず、翻さず、そして、自分への約束は「大変」と言わない。

言霊はあると思うから言わない。
（同様に「忙しい」も言いません。時間をやりくりできない人間です、と言っているみたいで嫌だから。）

幸せになるために決めたことだから大変じゃない、と自分にずっと言い聞かせていると、本当に大変じゃないと思えてきます。

始めに習慣があり、その後からこうありたい自分がついてきています。

幸せをしっかりたくさん感じたいから、毎日のことを丁寧にして、毎日、自分に「大変じゃないよ」と話しかけています。